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４分１５秒ペース （Photo by 宗男 2010.11.4掲載）
| ラスト２周４分ペースにアップ。宴会部長もう限界かな？ |
| ラン 2010.11.5 |
| 4'08"ﾍﾟｰｽを余裕で走っていた人達と、ギリギリで走っていた人の差ですね。 |
| 宴会部長 2010.11.5 |
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| ラスト２周４分ペースにアップ。宴会部長もう限界かな？ |
| ラン 2010.11.5 |
| 4'08"ﾍﾟｰｽを余裕で走っていた人達と、ギリギリで走っていた人の差ですね。 |
| 宴会部長 2010.11.5 |