| 月日 |
レース名 |
参加者 |
種目 |
タイム |
感想 |
| 10/12 |
越後くびき野ｳﾙﾄﾗﾏﾗ酢 |
ｋａｔｓｕｒａ |
岳鍔60km |
7:38'47" |
30kmまでみっちゃんに引っ張ってもらう。20-30kmの急坂も欽ちゃん歩きで乗り切る。高田城公園内の緑、お城の蓮池の穏やかさ。高田市街で花まつり。30km～は1ｹ月練習のﾎﾞﾛが出てﾌﾗｯﾄな農道を走って歩きの繰り返し。27℃近い秋にはない暑さに、ｺｰﾗ麦茶が命綱；大きなﾀﾞﾒｰｼﾞが出ず、ﾗｽﾄ3kmは走り切れた。1:04:15-1:10:48-1:21:52-1:18:03-1:23:51-1:20:04=7:38:53 (7:38:47) |
| 02/23 |
東京ﾏﾗｿﾝ |
ｋａｔｓｕｒａ |
フル |
4:55'19" |
ﾊｰﾌは、景色を眺めゆっくり6'ﾍﾟｰｽ ﾙﾝﾙﾝ。以後7'/km。浅草で、心が折れそうに、茅場町応援団とﾊｲﾀｯﾁ！盛り返し。＼(^o^)／銀座、佃は楽しくて。ほぼ歩かず、はしれた。4:55'19"-29:57-30:48-31:26-32:58-34:51-38:14-44:04-37:07-15:54-(44'はﾄｲﾚ5’) |
| 01/19 |
千葉シティ�v酢 |
ｋａｔｓｕｒａ |
ハーフ |
2:10'11" |
おじさんﾍﾟｰｻｰを見つけ、前半はﾙﾝﾙﾝ。10kmは58'。後半は、練習不足がじわじわと、13kmからは歩きも入り、吹きき飛ばされそうな強風寒くて、凍えそう・18kmからは、這うようながらなんとか走れ、2:10:11で、無事ゴール＼(^o^)／28:58-29:42-30:03-40:30 |
| 2013↓ |
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| 2012↓ |
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| 02/24 |
東京ﾏﾗｿﾝ |
ｋａｔｓｕｒａ |
フル |
4:52' |
4:52(2:15-2:37)で、元気にｺﾞｰﾙ。感激！！付け焼刃三ヶ月にしては、本当によかったです。ゆるゆるｽﾀｰﾄでも練習不足、ﾊｰﾌからは歩きが入り、ﾀﾞﾒかなあでしたが。25kmからは調子が出て、35kmからも、km7'でずっと走た。楽しかった！ |
| 01/20 |
千葉ﾏﾘﾝﾏﾗ酢 |
katsura |
ハーフ |
2:11'50" |
ﾗﾝ再開2ｹ月。前半は何とか走れて、1:00:15。12kmから足が上がらず、歩いたりｼﾞｮｸﾞしたり。後半は1:11:35。でも、ﾌﾗﾌﾗながら、ｺﾞｰﾙできて、感激！！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ2:11:50！2年前より10'、3年前より20'遅いけど、また走れて、感無量です(*^^*) |
| 2011↓ |
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| 01/16 |
千葉ﾏﾘﾝﾏﾗ酢 |
ｋａｔｓｕｒａ |
ハーフ |
2:01'58" |
風邪で体調不良。ギリギリ悩みましたが、行って良かった！レースはハーフのワースト更新(~_~;)でも、マイペース、公園のトイレ休憩いれてもほぼイーブンができました。2:01:58、27:51-27:40 -28:05-36:13去年より9分遅いは、体重3kg増が大きいですね。 |
| 01/16 |
葛飾柴又ﾛ按湍綾 |
ｋａｔｓｕｒａ |
１０ｋｍ |
56'02" |
元気は3km辺りまで、強風寒さに肩は凝るし、吐き気まで。皆の大応援団ありがたくも、やめたいよ～～そこにﾉﾛさんからの「力水」ぐっと勇気が、そうだﾍﾟｰｽを落として完走だ！切り替えて、元気にｺﾞｰﾙ。うれしかった！56:02去年より3分遅くても7位の賞状 |
| 2010↓ |
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| 12/05 |
川口ﾏﾗｿﾝ |
ｋａｔｓｕｒａ |
３ｋｍ |
13'45" |
美味しいビールを飲みたい一心で（笑）、エイッ3km 13:45. 17/297カラッとした天候とフラットなコース、走りやすかったです。あっという間にゴールでした。予想外にキロ5分をきれて、5月の駅伝の3キロより、1分以上縮まっていました。うれしい！! |
| 10/24 |
諏訪湖ﾏﾗｿÝ |
katsura |
ハーフ |
2:01'38" |
ｽﾀｰﾄから5'30"のﾍﾟｰｽにも、ｾﾞｴｾﾞｴきつくて半分でやめたい。後半はぼろ落ち、ｽﾄﾚｯﾁ、歩いたり。完走出来たのは、仲間の存在と、温かな沿道の応援。湖面風景のおかげ。おばあちゃんの「◯◯92、がんばれ！」うれしかった！58:04、63:34、で2:01:38 |
| 10/09 |
越後くびき野ｳﾙﾄﾗ |
katsura |
５０ｋｍ |
6:01'19" |
30kまで、km6'？甘かった。徐々に腰とﾊﾑの鈍痛。歩きとｼﾞｮｸﾞを交互に、30-40kmは10'/km分。悪魔の囁き、でも、完走したい！40kのﾏｯｻｰｼﾞで生き返り、走り切れた。6:01:19、58:50-62:10-58:34-1:42:31-(14:47)-64:32。37位初ｳﾙﾄﾗ完走ﾒﾀﾞﾙは重かった。 |
| 06/27 |
富里ｽｲｶﾛｰﾄﾞﾚｰｽ |
katsura |
５ｋｍ |
26'13" |
蒸し暑い。池にﾀﾞｲﾌﾞしたような汗（笑）腰痛と苦手の暑さを考えて、ｽﾀｰﾄゆっくり、5'30"/kのｲｰﾌﾞﾝ、腕振りを目標に5:04-4:58-5:11-11:06のG26：20,N26：13ｸﾗｽ46/552総合399/2715。後半の2箇所の登りで落ちたが、気持ちよく走れたし、目標はｸﾘｱかな？ |
| 02/28 |
東京ﾏﾗｿﾝ |
katsura |
フル |
4:27'54" |
ﾊｰﾌまで快適行けるぞぉ！徐々に足の疲れが。26k日本橋知人宅でﾄｲﾚ休憩。茅場町以降は全身の冷えで大失速。35kから腹痛(ﾄﾎﾎ)。日が差した豊洲で持ち直し4:27'54"でｺﾞｰﾙ大感動！＼(^_^)／27:46-26:47-27:57-29:06-30:08-37:25-34:59-38:26-15:20 |
| 01/24 |
千葉ﾏﾘﾝﾏﾗ酢 |
katsura |
ハーフ |
1:53'44" |
ﾀｲﾑは26'35"⇒26'06"⇒27'06"⇒28'08"⇒5'49"の1:53'44"。最初を抑えるつもりがつられｵｰﾊﾞｰﾍﾟｰｽで辛かった。後半ﾏｲﾍﾟｰｽに戻せて楽しかった。ﾀｲﾑは^_^;ですが、去年より3'縮まり、足がもったのがうれしかった。10k通過が、柴又の10kより1'早かった事。 |
| 01/10 |
葛飾柴又ﾛ按湍綾 |
katsura |
１０ｋｍ |
53'27" |
ｽﾀｰﾄ直後、錦鯉のようなきれいなおかんの頭を追っかけてしまい、すぐにﾊﾞﾃﾊﾞﾃ、5kで気持ちが悪くなってやめたかった。あつ～い応援と、ねぎちゃん、みずどんと、napoleonさんのお水に勇気づけられて何とか完走できました。53'27"超ﾗｯｷｰにも10位入賞 |
| 2009↓ |
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| 11/22 |
つくばﾏﾗｿﾝ |
katsura |
フル |
4:17' |
ﾉﾛさんのｱﾄﾞﾊﾞｲｽと流れるようなﾌｫｰﾑを思い出して頑張る。ﾊｰﾌまではk5'30"のｲｰﾌﾞﾝで1:55'、30kまで足が持ち、以降かなり歩き、ｸﾞﾗﾝﾄﾞでishiに追いつきﾃﾞｰﾄﾞﾋｰﾄ。同着の4:17'。捻挫足で練習不足。30ｋ練習の予定が初つくばを完走でき感激。涙、涙でした。 |
