ひで




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月日 レース名 参加者 種目 タイム 感想
03/06 鴻巣ﾊﾟﾝｼﾞｰﾏﾗｿﾝ ひで ハーフ 　1:58'31"
調子が上がらない今ｼｰｽﾞﾝ少々不安の中でのﾊｰﾌ。２時間切りも難しいかなと思っていたのですが、Ｎ１：５８'３１"。抑え気味で入って、最後に上げてゴールするのは、気持ちいですね。フルも失速しないで、そういうレースをしてみたいものです。
2015↓




11/22 つくばﾏﾗｿﾝ ひで フル 　5:01'02"
前半は抑え気味に入ったのですが、ダメダメでした。20km位から右脚に違和感があり、30km位からはもうだめでした。夏ころから故障気味の右脚、ほぼ癒えていると思っていたのですが、甘くなかったです。出直しです。G5h01m02sの惨敗でした。
05/04 春日部大凧ﾏﾗｿﾝ ひで ハーフ 　2:06'35"
踏切に止まらずに通過出来たのは、2本目の電車の通過後とわかった事です。Eブロックでスタート渋滞の流れで6分半/kmで行くタイミングなのですね。結果は昨年より10分以上遅い2:06:35、ちょうど6分/km、暑さと風の洗礼をマトモに受けました。
03/29 佐倉朝日健康ﾏﾗｿﾝ ひで フル 　4:15'45"
N4:15:45(ﾊｰﾌ1:56:36)。4hﾍﾟｰｻｰについて行ったが、人が多く前に出てた。4hﾍﾟｰｽというフクちゃん爺をフクの神だと信じ？並走して予定のﾗｯﾌﾟでﾊｰﾌ通過。30km迄フクの神と並走予定だが、25km付近の強い逆風でついて行けず、そのまま撃沈した。
03/08 羽生さわやかﾏﾗｿﾝ ひで ハーフ 　1:45'55"
1:45'55"(G1:46'27")。小雨で寒かったが、ｽﾀｰﾄ渋滞はほとんどないし、ｺｰｽは陸橋以外ﾌﾗｯﾄでで走り易った。5'15"目標が流れは5'ﾍﾟｰｽ。そのままずーと走り続け17kmで5'15"まで落ちたが、ｺﾞｰﾙが見えたので加速し、失速せず走りきれました。
02/22 さいたまｼﾃｨﾏﾗｿﾝ ひで ハーフ 　1:52'53" 1h52m53s、さいたまﾍﾞｽﾄﾀｲﾑ．昨日は下痢でｽﾀｰﾄ後周りに任せてゆっくり．中山道からﾍﾟｰｽを安定させて走り、浦和橋で下りから少しだけ加速．ﾗｽﾄ5kmﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟ！ﾗｽﾄ3kmは5min/kmを切るペースで、これまでのハーフではなかったペースで走れた。
01/25 勝田全国
ﾏﾗｿﾝ		 ひで フル 　4:25'21" 勝った！と報告したかったが、？ﾊｰﾌまでｻﾌﾞﾌｫｰはﾑﾘでも自己ﾍﾞｽﾄは何とかなると思ったのですが、後半のｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝに撃沈、ﾍﾞｽﾄに遠く及ばぬ4h25m21s。昨年の日光も今回の勝田も、ちょっとしたｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝでも弱いと言うことがはっきりしたことが収穫？です。
2014↓




12/07 加須こいのぼりﾏﾗｿﾝ ひで ハーフ 　1:58'57" 1:58'57"で，まあまあだが，反省点はいっぱい．前を追って5:00/kmまで上がり，落とせず10kmでやっと5:30/kmに．風よけについたら，5:20/kmに上がり，向かい風が終わるまでついて行く．17kmでついて行くｴﾈﾙｷﾞｰもう残っていなくて失速してしまう。
11/29 日光ﾊｲｳｪｲﾏﾗｿﾝ ひで フル 　4:51'49" 4:51:49と沈んだ。行きは20kmで400mの下り。5:30の予定通り．折り返しすとﾀﾞﾗﾀﾞﾗ登り！直ちにﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝ．8'に成り下がる。ｺﾞｰﾙを目指し遅いながらも頑張って走った．右膝に少し違和感を感じながらも最後まで走った自分を少しだけ、褒める。
05/04 春日部大凧ﾏﾗｿﾝ ひで ハーフ 　1:55'25" G1:58:23 N:155:25。Eﾌﾞﾛｯｸからで1kmに6:19と大渋滞、で踏切が開いた直後に通過。後半失速するけど、今回はﾍﾟｰｽがあがり19k、20kは5:07, 5:08。最後の給水を怠たり、ｺﾞｰﾙ前50mで右脹脛がつり気味に．給水や塩分補給など、ﾚｰｽ運びの大切さを実感．
03/23 板橋ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ ひで フル 　4:12'00" 4:12'00"で自己ﾍﾞｽﾄを3'更新．練習に30ｋ走をとのぼんてんさんと、一緒してくれたｵﾚﾝｼﾞ帽子さんのおかげ。折り返ししてからの向かい風はきつかった．4:10'は切れると思っていたが，最後はやっぱり少し失速気味．．．．ﾗｯﾌﾟが6'/kmを切れたので，良しと。
03/16 さいたまｼﾃｨﾏﾗｿﾝ ひで ハーフ 　2:04'21" 板橋シティーの調整なので、周りの流れに合わせて、ゆっくり走りました。タイムはネットで２時間５分でした。途中に10km過ぎでトイレに寄ってしまったので、２、３分のロスです。トイレが近い方なので、来週のフルもトイレストップが一度はあるかも。