| 月日 |
レース名 |
参加者 |
種目 |
タイム |
感想 |
| 11/13 |
揖斐川ﾏﾗｿﾝ |
キムテツ |
フル |
3:19'56" |
kで右脛に鈍痛、5kで左足小指にﾏﾒ、10kから痛みも慣れ少し頑張る。ﾊｰﾌ1:35'、その後下りが多く30k2:16'。再びﾏﾒが痛くなり、腰も痛く、大幅にﾀﾞｳﾝ。｢頑張れ浦和｣の熱心な応援もあり、何とか、3:19'56"（一般男子312位/5782名）でｺﾞｰﾙできた(^_^) |
| 10/30 |
水都大垣ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ |
キムテツ |
ハーフ |
1:29'13" |
２週間前の鈴鹿山麓かもしかハーフで1：35：21と大苦戦して、年齢から来る限界説も意識しましたが、ファンの野口みずき選手の復活の報に励まされて、1：29：13、一般男子82位／976名と何とか90分切りとなりました(^_^) |
| 02/27 |
犬山ﾊｰﾌﾏﾗ酢 |
キムテツ |
ハーフ |
1:33'13" |
直前の熱海山の付け焼刃合宿が災いして、5キロも走らない内に脹脛が痛み急減速。結局、1時間33分13秒でＨ7年1月の横田ロードレース以来の惨敗に終わりました(^^ゞ |
| 2010↓ |
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| 11/28 |
お伊勢さん健康ﾏﾗｿﾝ |
キムテツ |
ハーフ |
1:27'57" |
1時間27分57秒、５０代１２位／３４４人、総合８２位／１，７２８人でした。揖斐川マラソンで魔の３５キロ過ぎを走破した気合で、自分としてはハーフでは二番目の好記録でした。 |
| 11/14 |
揖斐川ﾏﾗｿﾝ |
キムテツ |
フル |
3:27'05" |
曇り空で風もなく環境に恵まれ、前半は好調。目標の3:30'を10分は上回るかと。35km過ぎに足が重くなり、大幅にﾀﾞｳﾝ。何とか3:27'05"、473位/5344でｺﾞｰﾙ。余程歩こうかと思ったが、沿道の熱心に応援してくれる子供達を見ると、歩けませんよネ(^^ゞ |
| 01/24 |
一色ﾏﾗｿﾝ |
キムテツ |
ハーフ |
1:28'17" |
ma-honさんへの餞に自己記録更新をと意気込んで、5kは19'台、10kは40'台で走り、あとはどれだけ落ち込みを避けるかという展開にしたのは上出来でしたが、Last5k三河湾堤防で風が強まり、逆風でｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟ(^^ゞ結局1：28：17（52位/1181）3番目の好記録。 |
| 2009↓ |
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| 11/08 |
揖斐川ﾏﾗｿﾝ |
キムテツ |
フル |
4:11' |
初ﾌﾙ、㌔5'ﾍﾟｰｽで折り返しまでは行けたが、25㌔過ぎで足が上がらない、それでも駄馬ﾕﾆを汚してはと30㌔過ぎまで走りましたが、以降歩きました(^^ゞ結果4:11'。二週間前の名古屋ADVﾏﾗｿﾝで痛めた腹筋が悪化して走ってないから、結果には納得。 |
| 10/25 |
名古屋advﾏﾗｿﾝ |
キムテツ |
ハーフ |
1:30'21" |
緑が多くて1周2.5㌔の周回ｺｰｽがあり、夏場の練習には最適です。3ｹ月ほど前から右下腹の腹筋を痛めて治らないので、自重しﾊｰﾌにした。結果は1:30'21"、ｸﾗｽ7位（第2回目で、名古屋ﾗﾝﾅｰにも認知されていない小大会だが洒落たｼｬﾂとお弁当でお値打ち。 |
| 03/01 |
桑名ﾘﾊﾞｰｻｲ爪�v酢 |
キムテツ |
ハーフ |
1:28'10" |
朝方は雨上がりの曇りでしたが、レース中にみるみる快晴になり、暑い位でしたが、走りながら眺める伊勢湾と青い空は奇麗でした。記録は1時間28分10秒、50歳以上男子549人中16位でした。先週の犬山マラソンに次ぐ28分台でしたので、満足。 |
| 02/22 |
読売犬山ﾏﾗ酢 |
キムテツ |
ハーフ |
1:27'55" |
冬晴れで風も弱くてランニングには最適の環境でした。そのお陰で２年ぶりに自己記録を１分近く短縮する１時間２７分５５秒でした。１月には２年ぶりに２００㌔を超える走り込みをしましたが、その成果か１０㌔が４１分台で、その後もそれ程失速せずゴール。 |
| 2008↓ |
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| 11/16 |
庄内緑地10ﾏｲﾙ |
キムテツ |
10ﾏｲﾙ |
1:09'03" |
当日は生憎の雨で記録は1時間9分3秒、参加者100名中8位。今春の記録より2分近く下回りましたので、すぐに帰ろうと思いましたが、知人がゴールするまで待機していたところ、何と壮年の部（40歳以上）で優勝ということが判明。 |
| 10/26 |
おおがきﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ |
キムテツ |
ハーフ |
1:32'11" |
生憎の小雨模様、久しぶりのﾚｰｽで最初の5㌔を20分余でｵｰﾊﾞｰﾍﾟｰｽに陥りました。日頃の練習不足を反省しつつ1:32'11"（自分の時計）で完走。何とか揖斐川ﾏﾗｿﾝを走りたい気もしますが、今の練習量では夢のまた夢。駄馬の会のﾕﾆﾌｫｰﾙが泣いています。 |
| 05/11 |
庄内緑地10ﾏｲﾙ |
キムテツ |
10ﾏｲﾙ |
1:07'34" |
きれいな公園という好印象と会社の同僚も参加するというので申し込みましたが、私だけで参加。日頃の低調な練習から目標は１時間１０分と控えめでしたが、涼しいランニング日和で１時間７分３４秒とマズマズでした(^_^)参加者１７０人中、１６位でした。 |
| 02/24 |
犬山ﾏﾗｿﾝ |
キムテツ |
ハーフ |
1:32'40" |
自分の時計で1時間32分40秒程でまたしても30分切れず。しかし、会社の同僚と20分差で勝てるかの賭けには勝てました(^_^) |
| 2007↓ |
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| 12/16 |
鈴鹿ｼﾃｨﾏﾗ酢 |
キムテツ |
ハーフ |
1:30'17" |
結構ハードなコース、最後の５㌔地点で腹痛で4分後半に落ち込んだのが、少し残念ですが、最近の低調な練習振りからは満足しています。それに、雄大なサーキットのレーシングコースを走るのは、苦しい中にでも感激しました。 |
| 11/23 |
名古屋ｼﾃｨ�v酢 |
キムテツ |
ハーフ |
1:33'14" |
今回は足にマメや爪の痛み等が全くありませんでした。必ずレースの後は、マメや爪が黒くなって死んだりしたが、日頃のﾗﾝﾆﾝｸﾞで足に無駄な力を入れず、自然な走りを練習していた成果だと思います。自己記録には及ばないものの、マズマズの記録でした |
| 01/21 |
横田ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄﾚｰｽ |
キムテツ |
ハーフ |
1:33'34" |
当日も左足に違和感があり途中ﾘﾀｲｱでもﾄﾚｰﾅｰをもらって帰ろうと思って。無料試用品のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞｽﾌﾟﾚｰをフクラハギに塗って走ると痛みは出ずに完走(^^)21：18→21：33→22：30→22：56→5：14。最後は足が上がらず苦労したが完走できて満足です。 |
| 01/14 |
谷川真理ﾊ
ｰ
ﾌﾏﾗｿﾝ |
キムテツ |
ハーフ |
1:35'23" |
10㌔は43分とまずまずでしたが、残り5㌔地点で昨年末に痛めた左フクラハギの痛みが再発して大ブレーキ。歩くのはかっこ悪いと、足を引きずりながら、何とか完走しました。 |
| 2006↓ |
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| 11/19 |
戸田ﾏﾗｿﾝ |
キムテツ |
ハーフ |
1:28'21" |
自己記録更新。2004は1:33'48"以来低迷したがようやく更新。10㌔を41'40"位で通過は予定通り、最後の3㌔の失速を心配していたがｵｸﾄｰﾊﾞｰの成果か失速はせずにｺﾞｰﾙ。 |
