| 月 日 |
レース名 |
参加者 |
種目 |
タイム |
感想 |
| 12/02 |
大阪淀川
�v酢 |
かるろす |
フル |
5:13'53" |
毎月30-40kmの泳ぎ込みを続けて取りあえず体重を5kg程度落として11月初めに大阪淀川フルマラソンを走ってみた。結果は5時間13分53秒（ネット）とどうしようもないものだったけれど、それまでの練習も含めて結構思い出に残る大会となった。 |
| 2013↓ |
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| 04/21 |
霞が浦ﾏﾗｿÝ |
かるろす |
フル |
5:36' |
'10年来のﾌﾙ。70kg超えの身体でどこまで走れるか全く想定できず。今年に、30km走を8回し、30kmまでもつ筈と信じて、①棄権はしない②歩かずｺﾞｰﾙ③4:30？と目標が①だけ達成。25-35kmは足が出ず、棄権が頭をよぎる。ｺﾞｰﾙだけでも少し満足。5:36' |
| 2012↓ |
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| 10/21 |
小鹿野ロードレール |
かるろす |
ハーフ |
1:51'57" |
6月から体重が○kg増えたなか、恐る恐るスタート。給水は全てうまく行った。今回はトイレも何とか回避。でも、キロ5分が出せない身体になってる（1時間51分57）。さすがにここまで来るとしゃれならんなー。 |
| 2011↓ |
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| 10/16 |
小鹿野ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ |
かるろす |
ハーフ |
1:45'27" |
駅伝を除くと一年半ぶりのﾚｰｽ。1:45'27"。1:45'切りが目標だったので、悔しい。峠がきつかった。下りのｽﾋﾟｰﾄﾞの心積りも空回り。でも帰りの車中では何とも言えない充実感。ぼちぼち上げて行きます。小鹿野の空気、大根、ﾈｷﾞ、ｺﾝﾆｬｸ、有り難う。 |
| 2010↓ |
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| 03/14 |
立川･昭島ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ |
かるろす |
ハーフ |
1:37'26" |
立川マラソンは今シーズンのメインハーフのプランだったのに結局2、3月は怠惰なかるろすに。1時間37分26秒（21”27、22”53、22”45、24”22、5”57）と情けない結果に。 |
| 2009↓ |
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| 11/22 |
つくばﾏﾗｿﾝ |
かるろす |
フル |
3:48'39" |
3:48'39"ﾍﾞｽﾄではないがほっとしてます。23.56-27.33（1stﾄｲﾚ）-24.12-28.10（2ndﾄｲﾚ）-25.47-25.30-27.16-31.43-14.29、30k過ぎで足膝腰から「だるいんっすけど」と打診を斬り捨て、何とかはいﾂｸﾊﾞｺﾞｰﾙ。落ち込みは見ての通りだが、また鍛え直します。 |
| 10/18 |
小鹿野ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ |
かるろす |
１０ｋｍ |
44'04" |
コスモスが①色が鮮やか②花が大きい③何と言っても背が高い にびっくり。異国情緒たっぷりの小鹿野のファンになりましたです。記録は44分04。バックミラーにずっとオレンジのユニが見えていて焦りました。 |
| 10/04 |
浅間山登山ﾏﾗｿﾝ |
かるろす |
24.3km |
2:03'35" |
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| 04/19 |
霞ヶ浦ﾏﾗｿÝ |
かるろす |
フル |
4:39'13" |
ﾊｰﾌ5本もﾌﾙに繋がらず。4:39'13"（Net）。5'10～5'15で昨年の棄権ﾎﾟｲﾝﾄ（31k）を元気に通過。最低限のﾃｰﾏ30kを2:40'で通過。元気に通過したのに34kで突然撃沈。。あれ？から殆ど粘れず。30～40kmを1:36'ﾊｰﾌのﾀｲﾑでももう少し出るぞ。またまた出直し。 |
| 03/29 |
草加ふささらﾏﾗｿﾝ |
かるろす |
ハーフ |
1:35'31" |
最終戦で91分台を目論んだものの、95分31秒で撃沈。７km近辺で”監察”のゼッケンをつけた方に「大丈夫ですか？」と声をかけられる有様でした。ちょっと、睡眠不足が続いたもので、、と言い訳。 |
| 03/22 |
熊谷ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ |
かるろす |
ハーフ |
1:32'21" |
1:32'21"（ﾈｯﾄ。ｸﾞﾛｽはﾌﾟﾗｽ4"前後）でした。20'50-21'34-22'30-22'40-ﾗｽﾄ1kmちょいを4'47。12kmから2km程度4'40まで落ちてしまった後に、後半粘ったつもり。ただこうして改めてﾗｯﾌﾟを整理すると、なーんだ、徐々に沈んで行っているだけ。ふ～む、まだまだ。 |
| 02/15 |
上里ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ |
かるろす |
ハーフ |
1:33'30" |
平坦な周回ｺｰｽ、ﾚｰｽｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝは上々。目標の4'20"で91'台半ばに2'届かず。進歩なく、悔しいﾚｰｽと。残り３kmくらいまでは4分22～24程度だったかな。19、20kmと我慢出来ずに落ちて、最後の１kmは再度上げてゴール |
| 02/08 |
森林公園完走ﾏﾗｿﾝ |
かるろす |
１０ｋｍ |
43'12" |
43'12"。最初の1㌔は混雑で5'少々で入った事を考えると、まずまず。当初TTのつもりでｴﾝﾄﾘｰしたものの、ｺｰｽはどちらかと言うとｸﾛｶﾝに近い感覚でした。しかしﾏｲﾅｰな大会とたかをくくって参加したら全部で6,000人だとか。どの大会もﾄｲﾚに一苦労ですねぇ。 |
| 02/01 |
守谷ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ |
かるろす |
ハーフ |
1:37'33" |
4'20"で押して91'切りが目標だが、大きく後退の1:37'33"。最初の2kを8'ｼﾞｬｽﾄで。ちょっと入りが早過ぎ。5km以降はずっと23'台のﾗｯﾌﾟを戻せずに、15kは沼10周ｼﾞｮｸﾞのﾗｯﾌﾟ。反省の多いﾚｰｽに。入りが早かったにせよ、入りを後半我慢出来ないとは。 |
| 01/18 |
ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄﾛ按湍綾 |
かるろす |
ハーフ |
1:33'18" |
課題は①最後まで肘を振る②4'30"をｷｰﾌﾟの2点。でもその前に太った身体が21k保つかどうかが心配。結果は1:33'18"。20k通過が1:25'割れ、つまり4'15"/k。久々の90'切りかとぬか喜び。私は残りを8'20"近くかかり。ま、課題はクリア。 |
| 2008↓ |
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| 11/30 |
つくばﾏﾗｿﾝ |
かるろす |
フル |
4:47'19" |
今年も沈みました。25kmで止まってしまった。今年はいけるかも、という思いが強かっただけにｶﾞｯｶﾘです。少なくとも自己ﾍﾞｽﾄは報告したかった。出直します。自分に足りないのは距離なのか、ｽﾋﾟｰﾄﾞなのか。25kmで沈むとは思わなかった。情けない。4:47'19" |
| 04/20 |
かすみがうらﾏﾗｿﾝ |
かるろす |
フル |
ＤＮＦ |
５km２４分で２５kmまで順調。テーピングした右足ハムも大丈夫と思っていたら、２７kmで何度か小さなけいれん。ミサさんの後ろ姿を見送る。３１kmで左のレンコン畑につっこみそうになって、やばい、とリタイア。がっくり、、、こんな思い、もうしたくない。。 |
| 01/13 |
谷川真理ﾊ位�v酢 |
かるろす |
ハーフ |
1:45' |
前半は㌔6'近くで携帯を片手にとろとろと。北風で寒かったです。結局ｽﾀｰﾄ後50分頃から10分程度電話。電話が済み、後半はｼﾞｬｰｼﾞを腰に巻いて14km辺りから真面目に参戦。最後の5㌔を22分。ﾄｰﾀﾙはよくわかりませんが1:45'程度かな。全く疲れなかった。 |
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| 11/25 |
つくばﾏﾗｿﾝ |
かるろす |
フル |
4:35'52" |
せっかく応援までして頂いたのに情けない限り。大失敗です。出直しです。練習不足の一言に尽きますね。今日は20km手前で既におかしく。35ｋｍからｺﾞｰﾙまで1時間以上かける始末。ﾂｲﾝｽﾞ姉さんがいつもながらの堅実な走りを39ｋｍで後姿を見送りました。 |
| 10/07 |
浅間山登山ﾏﾗｿﾝ |
かるろす |
24.3km |
2:03'01" |
重りのおかげで最後の5㌔を19分05でした。総合65位、男子63位。登りは思ったよりも走れた一方、下りは今ひとつ。でもﾄｰﾀﾙは満足の行く走りが出来て、ｺﾞｰﾙ時は本当に嬉しかったです。でも、何と言っても最後に踏ん張れたのは水冷さんのおかげ。 |
| 01/21 |
横田ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄﾚｰｽ |
かるろす |
ハーフ |
1:33'13" |
土曜日のﾘｽﾞﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ？が身体に喝を入れてくれた筈と信じて完走。うーん、ﾘｽﾞﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞだけでは、ちときついか？身体が重いのはさぼったつけ。わかっちゃいるけどやめられない♪すいすいすーだらだった♪ |
| 01/14 |
谷川真理ﾊ位�v酢 |
かるろす |
ハーフ |
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だぶだぶになったどら息子かるろすにはちときつかった。１５キロを過ぎた辺りで身体が動かなくなり、伊蔵さん（自己ベストおめでとうございます！）、汗さん、ミズドンさんの背中を次々と見送り、最後はキロ６分？いや、７分？ |
| 2007↓ |
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| 11/26 |
つくばマラソン |
かるろす |
フル |
3:38'05" |
伊蔵さんと並んで1分ですが、4年前の記録を何とか更新の自己ﾍﾞｽﾄ。38kmで足がぴくぴく。ここでは「ほーら、来たなこんなもん、芝川で経験しとるわい、今年のかるろすはちゃうで」と。41ｋｍではふくらはぎが波 打つのが分かりﾄﾗｯｸ1周もしんどかったですが、「つくば3度目の正直」と何とかこら え、折れずに完走。あー、辛かった＆楽しかった。 |
| 04/16 |
霞ヶ浦ﾏﾗｿ
Ý |
かるろす |
フル |
3:49'17" |
歩かず完走。折れず、かるろす！改名します。うぉぉ！はっはっはっ(^o^)／素直に嬉しいです。有り難うございました。 |
| 03/19 |
荒川市民ﾏ
ﾗｿﾝ |
音楽大好き |
フル |
4:43'25" |
霞ヶ浦前の練習不足を補うLSDと出た。「諦めずに続ける」といった格好良い要素に加えて、「後先考えずにやってみる」と思い切ってｽﾀｰﾄ。まさか台風中継になるとは。 |
| 01/08 |
谷川真理ﾊ
°
ﾌﾏﾗｿﾝ |
音楽大好き |
ハー
フ |
1:29'32" |
ｽﾀｰﾄの位置取りに失敗。1kmはﾗｯｼｭｱﾜｰ状態でまともに走れなかった。その後は順調で自己ﾍﾞｽﾄには届かなかったが、久々に気持ちよく走れた。最後の1㌔は辛かった。 |
| 2006↓ |
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| 11/27 |
つくばマラ
ソ
ン |
かるろす |
フル |
3:42'00" |
私はまた折れました。去年は33km今年は35km。2kmしか進歩しませんでした。30km通過は2:20'。30kmまでは予定通り。35kmでの落ち込みは仕方あるまい、と思っていたら。仕上がりは3:42'情けない。出直しますっ。 |
| 04/17 |
霞ヶ浦マラ
ソ
ン |
音楽大好き |
フル |
4:47'19
" |
今日のレースは棄権をしなかった、という事以外に収穫なし。秋のつくばで出直します。 |
| 03/20 |
荒川市民
マ
ラソン |
音楽大好き |
フル |
4:00'30
" |
今回の壁は何と４１ｋｍ。結局最後の２．１９５ｋｍに１５分５１秒かかりました。くやしいぃぃぃぃ！！！でも、とにかく走り切れた事には満足。 |
| 01/09 |
谷川真理ﾊ
°
ﾌﾏﾗｿﾝ |
音楽大好き |
ハー
フ |
1:35'52
" |
記録は全然満足出来ませんが、今の自分の持てるものは出した感があります。ま、今年の目標がそれなりに設定出来そうです。 |
| 2005↓ |
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| 12/05 |
川口マラソ
ン |
音楽大好き |
ハー
フ |
1:44'41
" |
風邪と風と暑さできつかったです、ごほっごほっ。１０月以降の走り込みは完全にマイナスになっとるやんけぇ。 |
| 11/28 |
つくばマラ
ソ
ン |
音楽大好き |
フル |
4:07'50" |
残り９ｋｍでぽきっと折れてしまいました。それなりに期するものがあったので、がっかり。 |
